sommeil

Pendant longtemps, je me suis demandée pourquoi j’enseignais le yoga.
Aujourd’hui, je crois avoir enfin réussi à mettre des mots sur ce qui guide profondément mon enseignement.
Au-delà des postures, c’est une manière de regarder la vie, de développer son discernement, de retrouver sa liberté et de vivre davantage en accord avec ses valeurs.
J’avais envie de partager cette réflexion avec vous.